このホームページは、歩き方の質を磨くことで、心と身体を進化させ、
OKな人生を歩むメソッドをお届けすることを使命としている
「ウォーキングプロデューサーOK和男」が運営するオフィシャルサイトです。
OK和男の約30年に及ぶ活動や、姿勢矯正スキル・理想のウォーキング・なりたいボディを手に入れる情報などを発信しています。
毎日繰り返す“歩きの質”が変わると、身体・呼吸・心が変わって行きます。
思考の変化が行動を変え、人生を変えていきます。
OK和男と一緒に、新しいウォーキングライフを楽しみましょう!
「今日の一歩が明日を変える」
☆ ヨネックス株式会社 連載コラム
ヨネックス・オフィシャルアドバイザー
→OK和男のボディデザインウォーキング
http://www.yonex.co.jp/walk/ok-walk/index.html
【週刊アサヒ芸能】腹凹超ズボラ術
https://ameblo.jp/okwalk/entry-12382571408.html?frm=theme
NHK出版【きょうの健康】2018年7月号
https://ameblo.jp/okwalk/entry-12390155546.html?frm=theme
歩くススメ(連載)
https://ameblo.jp/okwalk/entry-12336989419.html?frm=theme
☆ 美的生活ラボ『美LAB.(ビラボ)』 連載コラム
「キレイになりたい!」「キレイにしたい!」
「キレイになってほしい!」
→Win-Win-Winな美的ライフ創造サイト
https://www.b-lab.jp/ambassador/author/66/
☆2016年6月19日 新規講座
http://okkazuo.com/newlesson/ 更新しました!
ウォーキング&腸内フローラ講座
日時:2016年7月23日15:00スタート
☆日経モーニングプラス ウォーキング出演
日時:2016年3月25日オンエアー
媒体:BSジャパン
すこやかGooday OKウォーキング特集↓
当日の様子はこちら
【心のブレは身体のブレ】
http://ameblo.jp/okwalk/entry-12154619245.html
☆ 足元から元気になる・楽しくなる・キレイになる情報誌
「くつのチカラ」 VOL.5 春夏
全国の靴屋さんなどで配布中!
☆2013年6月21日(金)
J:COM 「ステキ+Life」
http://www.myjcom.jp/tv/channel/kanto/suteki-plus-life.html
番組MC:阿部哲子(元日本テレビアナウンサー)・菊井彰子(タレント)
放送エリア・放送世帯:全国エリア(現在、約900万世帯が視聴可能)
(エリア:http://www.jcom.co.jp/information/common/zip.php?service_full=true)
放送時間:放送予定日に2回放送されます。
1. 関東エリア(J:COMチャンネル11ch)
…12時30分〜13時30分(台東エリアのみ19時〜20時)
2. 全国エリア(J:COMチャンネルHD10ch)
…16時〜17時