このホームページは、歩き方の質を磨くことで、心と身体を進化させ、
ＯＫな人生を歩むメソッドをお届けすることを使命としている
「ウォーキングプロデューサーＯＫ和男」が運営するオフィシャルサイトです。

ＯＫ和男の約３０年に及ぶ活動や、姿勢矯正スキル・理想のウォーキング・なりたいボディを手に入れる情報などを発信しています。

毎日繰り返す“歩きの質”が変わると、身体・呼吸・心が変わって行きます。
思考の変化が行動を変え、人生を変えていきます。

ＯＫ和男と一緒に、新しいウォーキングライフを楽しみましょう！

「今日の一歩が明日を変える」

☆ ヨネックス株式会社　　連載コラム
 ヨネックス・オフィシャルアドバイザー

→ＯＫ和男のボディデザインウォーキング
http://www.yonex.co.jp/walk/ok-walk/index.html

【週刊アサヒ芸能】腹凹超ズボラ術
https://ameblo.jp/okwalk/entry-12382571408.html?frm=theme

NHK出版【きょうの健康】2018年7月号
https://ameblo.jp/okwalk/entry-12390155546.html?frm=theme

歩くススメ（連載）
https://ameblo.jp/okwalk/entry-12336989419.html?frm=theme

☆ 美的生活ラボ『美LAB.（ビラボ）』　連載コラム
「キレイになりたい！」「キレイにしたい！」
「キレイになってほしい！」
→Win-Win-Winな美的ライフ創造サイト
https://www.b-lab.jp/ambassador/author/66/

 ☆2016年6月19日　新規講座
http://okkazuo.com/newlesson/　更新しました!

ウォーキング＆腸内フローラ講座
日時：２０１６年７月２３日１5：００スタート

☆日経モーニングプラス ウォーキング出演
日時：２０１６年３月２５日オンエアー
媒体：ＢＳジャパン
すこやかGooday 　ＯＫウォーキング特集↓
当日の様子はこちら
【心のブレは身体のブレ】
http://ameblo.jp/okwalk/entry-12154619245.html

☆ 足元から元気になる・楽しくなる・キレイになる情報誌

「くつのチカラ」　VOL.5 春夏
全国の靴屋さんなどで配布中！

☆2013年6月21日（金）
Ｊ：COM　「ステキ＋Life」

http://www.myjcom.jp/tv/channel/kanto/suteki-plus-life.html
番組MC：阿部哲子（元日本テレビアナウンサー）・菊井彰子（タレント）

放送エリア・放送世帯：全国エリア（現在、約900万世帯が視聴可能）
（エリア：http://www.jcom.co.jp/information/common/zip.php?service_full=true）
放送時間：放送予定日に２回放送されます。

1. 関東エリア（J：COMチャンネル11ch）
…12時30分〜13時30分（台東エリアのみ19時〜20時）
2. 全国エリア（J：COMチャンネルHD10ch）
…16時〜17時